事压不垮人，但情绪可以，如何缓解我们的情绪，用这本书的内容就能帮到我们。#智慧人生 #提升自己 #精神内耗

重养自己一次 修补原生家庭创伤 摆脱内耗自卑忧虑心态 静心修心

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天呐!阿德勒的话彻底戒掉了我的内耗!,阿德勒的话如灯，照亮脚下的路 --在自己的时区里，不赶时间，不追影子，活成自己偏爱的模样，便是生命最好的注脚。#好书分享 #女性智慧 #阿德勒#内耗

2025-07-28 19:23:36

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和 @《笑猫日记》漫画版新书首发 一起 #合拍 笑猫日记#好书推荐

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家长一定要读读这本《父母越松弛 孩子越强大》,学会育儿的的正确方法,孩子会越来越感恩！！#育儿 #家庭教育 #家长必读 #父母课堂 #好书分享

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不走神高效听课本笔记，帮助孩子吃透每一节课！ #课堂笔记 #学霸秘籍 #初中语文 #七上

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