欲速则不达 雕刻自己是一辈子的事 只要坚持了 就一定有结果 今天弹力带练上半身😎#居家锻炼 #弹力带阻力训练 @苏蘇

【爱喜健身】6管弹力带拉力器女开背8字拉力绳家用健身瑜伽拉伸拉筋

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甩棍测试

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背薄一寸年轻十岁，一根拉力器，为了健康为了美 每天坚持200+背薄了 胳膊细了 肩膀好看了 气质更好了 #居家锻炼#拉力器#改善含胸驼背＃开肩美背

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