坚持一个月，早餐只吃燕麦麸皮，你会惊艳所有人！燕麦麸皮比燕麦片的热量要低很多，而且高膳食纤维营养更加丰富，它无油无糖。每次放两三勺，用开水或者牛奶冲泡，口感吃起来都特别好。燕麦麸皮当早餐、晚餐代替你的主食，饱腹感很强，简单方便，营养健康。#营养早餐每一天 #纯天然无添加 #燕麦麸皮粉营养代餐扛饿饱腹 #无蔗糖燕麦麸皮 #燕麦麸皮可以减肥吗

【拍一发四】无蔗糖燕麦麸皮免煮即食代餐膳食纤维500克/袋

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沙棘原浆，中老年人的福音，正宗山西吕梁小果沙棘，营养好吸收！ #沙棘#沙棘原浆#小果沙棘#维生素C

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不得不说这个馋小乖的鸭翅根真的好吃，满满的都是肉，越吃越辣后劲十足！#鸭腿 #爆辣 #零食分享推荐 #爆辣小丫腿

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冬吃萝卜夏吃姜，家人们建议常备酸辣生姜片，早上喝粥、吃粉，吃面的时候来几片，酸酸辣辣，口感脆嫩！#剁椒生姜#酸辣开胃#下饭菜 #好吃到停不下来 #脆嫩爽口

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广西横县茉莉花加上福鼎白牡丹，花香水甜，鲜嫩爽滑，这么热的天来上一杯真的很不错#茉莉花茶#白牡丹#冷泡茶 #召唤茶友

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光明大白兔牛奶。这个大白兔奶糖的奶喝起来简直就是把大白兔融化了变成奶然后喝进去的一样，非常好喝，又不会腻，满满的童年回忆

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早餐吃这个，好吃又营养#红豆面包 #美味零食 #快来一起尝个鲜超好吃 #点心美食 #这也太好吃了 @抖音小助手

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