《二次成长》—一走出原生家庭的隐形枷锁！你是否总在亲密关系里重蹈父母的覆辙？明明厌恶他们的暴躁、控制或冷漠，却在不经意间活成了自己最讨厌的模样？ 这本书精准戳中原生家庭留下的深层创伤：挥之不去的自卑、习惯性讨好的人格、难以控制的情绪，甚至连“成功”都敢渴望。作者用扎实的心理学方法，带你揪出那些潜藏在行为里的惯性模式，亲手打破代代相传的恶性循环。 25岁后，人生不该再被过去捆绑。从被动承受的“原生家庭受害者”，到主动掌舵的“自我命运掌控者”，你需要的，正是这本唤醒自我的成长手册。#认知成长 #二次成长 #好书分享#读书#图文掘金计划

二次成长 心理学心理咨询找到真正的自我

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