谁懂这一袋下去的顺畅感#每日博士 #每日博士益生菌 #每日博士益畅菌
发布时间:2025-10-15 15:00:52
标签滋补保健
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好兄弟,你记住自己变强才是最重要的!给自己一点时间调整好状态,重回巅峰让所有人刮目相看。祝兄弟们早日颜值逆袭变帅!#变帅 #变帅真的很简单 #烟酰胺 #帅就完事了 #自律自律自律
2025-10-15 15:00:52
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山茱萸莲子白合羹做法。食材准备: - 山茱萸 10g - 白莲子 15g(去芯) - 干百合 10g - 红枣 3颗(去核) - 冰糖 适量(可选) - 清水 1200ml 烹饪步骤: 1. 食材预处理: - 山茱萸用清水浸泡10分钟,去除浮尘。 - 白莲子提前浸泡2小时至软,若未去芯需用牙签挑出莲芯。 - 干百合用温水泡发15分钟,洗净备用。 2. 炖煮流程: - 砂锅/养生壶中放入山茱萸、白莲子、百合、红枣,加足清水。 - 大火煮沸后转小火慢炖40分钟,至莲子软糯、百合透明。 - 依个人口味加冰糖融化,关火焖5分钟即可。#每日分享#快来一起尝个鲜 #煲汤#山茱萸#舌尖上的美食
2025-10-15 15:00:52
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新货特级去壳柏子仁来啦!坚持无硫工艺,吃得放心;搭配百合煮水,一口清甜润身心。品质经得起细品,是日常养生的贴心之选~#柏子仁 #柏子仁新货 #柏子仁推荐 #去壳柏子仁
2025-10-15 15:00:52
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车前草小记。清晨去郊外草地挑叶片饱满、带细长穗状花序的车前草轻轻掐下整株抖净根部泥土。回家后摊在竹筛上晾干水汽再移到铁锅中小火慢炒守着灶火不停翻动足足1小时
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