今天分享一个莲子炖奶的做法，我们先准备一点莲子，用水泡发一个小时左右，我用的是这种通心莲，个头均匀，品质还不错。然后准备黄冰糖和牛奶，先将莲子和黄冰糖放入锅中，加入适量清水，大火煮开后转小火炖一个小时，最后倒入牛奶，再煮上几分钟就可以出锅了，香甜又美味。#董老师 #莲子 #强烈推荐 #白莲子 #美食

【正宗莲子】湘潭白莲子干货500g 天然去芯磨皮通心莲银耳羹250g

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草原特产【内蒙古牛肉干】每根肉干都鲜香入味，真的好吃到舔手指 这款风干牛肉干，真的好吃到舔手指！🤤 每一根都是扎扎实实的真牛肉🐮，七成干的口感超带劲！咸香入味，越嚼肉香越浓，根本停不下来~ 最让人安心的是它的配料表！干干净净👌，只有牛肉+简单调味，吃着超放心！ 这么实在又好吃的牛肉干，性价比还贼高！追剧解馋、加班充饥、出门随手抓一把… 真的香迷糊了！爱吃肉干的老友记，闭眼冲就对了！💪 👉🏻视频链接实惠购【内蒙古牛肉干】 #美食 #美食分享 #零食 #好吃到停不下来 #美食趣胃计划

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酱豆就馒头真是越吃越香#好物分享🔥

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#今日分享 #超好吃 #分享 #美味零食 朋友们，你们一定要试试这个来自新疆的无花果干，它可是没有添加剂的哦！每一颗都是经过自然风干的，保持了原汁原味，咬上一口，软糯香甜，让人回味无穷。而且它的营养非常丰富，可以用来泡水喝或者熬粥，特别适合老人小孩吃，喜欢的朋友赶快去下单吧！ #无花果

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小米豆沙烧饼超好吃 柔软扎实不甜腻 一个管饱 好吃又便宜#烧饼 #豆沙烧饼 #早餐吃什么

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#兰州拉面 #西北马云 #拉面馆的日常生活

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家人们，夏日养生就靠这款桑叶苦瓜冬瓜茶！精选桑叶、苦瓜、冬瓜，天然草本配方。开水一冲，清香四溢，入口先苦后甜，滋味独特。能清热降火、利水消肿，轻松帮你抵御暑气，保持身体轻盈。夏日养生必备，快来试试！#桑叶苦瓜冬瓜茶 #夏日养生 #清热利水 #桑叶双瓜茶

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这个添加了牛肚的捍味麻酱爆肚脆 这个添加了牛肚的捍味麻酱爆肚脆#捍味 #捍味麻酱爆肚脆 #零食推荐 #宿舍零食

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冬吃萝卜夏吃姜！三伏天里女生赶紧把红糖姜片安排上了！片大肉厚，细腻香醇吃起暖暖的！#红糖姜片 #三伏天 #三伏天吃什么

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云南特产汤池老酱张英香辣椒酱产品面条炸酱杂酱帽子早点调料炒菜#云南特产汤池 #就是这个味儿 #好吃到停不下来

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用酸萝卜炖一锅汤啊，真的太适合夏天！炖出来的汤味道酸爽还不油腻，拿它泡饭煮米线都特好吃，不信你们赶紧拍回去试试#毛哥酸萝卜 #炖汤 #味道巴适

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