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发布时间:2025-07-15 13:25:15
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每晚必备打卡走起,这个不止女的可以吃哦,男的,老的,少的,都可以哦!今天有人问我吃这个有什么作用,现在我就解释一下它的功效吧!维生素C(抗坏血酸)是人体必需的营养素,主要作用包括:增强免疫力、促进胶原蛋白合成、抗氧化保护细胞、改善铁吸收,以及维护心血管和神经系统健康。补充维生素E的主要好处包括抗氧化、保护细胞膜、延缓衰老、促进皮肤健康、增强免疫力及支持心血管功能。所以,有益无害的哦!
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