你卷腹呼啦圈一个月都不如吹呼吸哑铃一个月!肚子大想要做腹式呼吸又不知道怎么练,一定要试试这个,坚持一段时间,肚子小了腰细了 下颚线也有了#腹式呼吸 #呼吸哑铃 #居家锻炼 #健身

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发布时间:2025-08-23 21:17:20

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