
3胎宝妈居家摇呼啦圈从126-93,没有捷径,实打实的坚持,以我的实践经验告诉你,如果你也有肚子,你也想紧致腰腹细腰,一定要试试呼啦圈,每天坚持30分钟,上午空腹练更好,白天没空就晚饭后一小时后摇……#居家锻炼 #宝妈#瘦下来做最美的自己 #暴汗燃脂瘦全身 #瘦肚子
发布时间:2025-07-07 22:28:07
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