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兄弟们，从现在开始做出改变吧!你若盛开蝴蝶自来!冲啊兄弟们#烟酰胺#自律#改变自己

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运动饮料自己搞定！#运动饮料 #电解质水 #电解质粉

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代代相传的食养名方~孩子鼻黏膜薄，内热上火、揉搓常流鼻血，这个搭配#芦根藕节汤要常煲给孩子喝（芦根+藕节+白茅根） ①先把三味食材放入水中浸泡10分钟， ②捞出后倒入锅中加适量清水煮开， ③水开后转中小火煮15分钟. ④最后关火焖一会儿就可以喝了一喜欢甜一点的可以加适量冰糖，一次喝不完可以分多次饮用。开始连续喝三天，后面一周喝两到三次平时也可以搭配鸽子、排骨.一起煲汤. 口感温润清香，一股淡淡的藕香味大人小孩都可以喝！有需要的家人，可以给孩子多安排~#流鼻血#芦根藕芦白茅根茶#育儿经验分享#口感特别好

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要是早点知道这个#燕窝粥 ，我就从18岁开始吃它！#金碗世家 #燕窝 #五谷杂粮燕窝粥

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修正舒甘片，大品牌有保障，用过的都说好#好物推荐🔥 #好产品一起分享 #自用好物分享 @DOU+小助手 @DOU+上热门

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一觉能睡十个小时，半夜不再醒来!如果没有时间煮的，可以试试下面这个免煮的茶包，开水直接冲泡，每天一杯，安睡一整晚。#酸枣仁百合茯苓茶#酸枣仁茯苓茶#养生茶#好物推荐🔥#健康养生

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泡小燕燕窝银耳羹代早餐即食燕窝 #泡小燕 #泡小燕燕窝饮 #燕窝 #燕窝饮银耳羹

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快来抢这个云南天麻片！这价格真的巨划算！它是云南昭通天麻片，片片厚薄合适，用起来方便，自然原色，煲汤、煲粥、泡茶都可以，有喜欢天麻的朋友看过来啦！#强烈推荐 #云南天麻片 #天麻片 #厨房好物 #超便宜超划算 @DOU+小助手 @DOU+上热门

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好用是公认的！！！#OLLY褪黑素#原装进口

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