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学医表姐教我的，让我一定坚持喝～#补气血这么吃 食材:黄芪 红参 枸杞 红枣 麦冬 玫瑰 做法：食材洗净放入开水泡15分钟即可 刚开始喝没什么感觉，连着喝了一段时间，这几天照镜子，发现脸上没有暗黄的，明显感觉皮肤亮了很多，睡眠也好了，躺在床上一会儿就睡着了，也很少做梦，早上起床神清气爽的，整天精神也很好。朋友们见我都说最近气色泰好了，一周煮3-4次，或者热水泡也行，分享给大家，有需要的姐妹收藏#红参#喝出好气色 #食疗养生 #熬夜

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黄龙草

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湖远行为啥身体一直这么好？这离不开吃它！！！ @湖远行 #湖远行 #湖的环球之旅 #湖的环球梦 #骑行 #记录真实生活

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好山好水好黄芪#农产品 #原产地 #山货

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日本制日本产#日本生活 #抗糖丸 #k糖#日本制

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朋友们可以试试这个#每日分享 #维生素 #看过来 #营养健康 #严选好物

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男生女生都要好好爱自己～#每日推荐 #男女生必看 #知识分享 #你一定要知道

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双心钙维生素D3维生素K2#双心 #OKYANUS #好物推荐🔥

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成年人照顾好自己！#种草 #种草好物 #褪黑素

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晚上要注意睡眠充足#好货推荐 #好货分享 #褪黑素 @DOU+小助手 @抖音小助手

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