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#鹅不食草 #每日分享

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每天烦恼怎么补维生素和烟酰胺？推荐21金维他，国货大品牌 #21金维他 #烟酰胺 #复合维生素 #维生素 #营养

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立秋了，天气慢慢变凉，最近很多家人都在找这款鹿茸片，它可是泡水、煲汤、泡酒的好食材，都知道呢，鹿茸片的营养价值非常的高，对咱们啊非常友好。这款鹿茸片品质非常不错，都是没有熏硫，没有染色的原色原味的鹿茸片，每一片呢都很均匀的，严格的质量把控，品质上乘，厂家今天放福利，价格很划算#鹿茸片#鹿茸#泡酒#优质农产品 #吃出来的健康

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紫皮丹参～#健康食材 #紫皮丹参#丹参煲汤#丹参泡水#必备好物

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山茱萸莲子白合羹做法。食材准备： - 山茱萸 10g - 白莲子 15g（去芯） - 干百合 10g - 红枣 3颗（去核） - 冰糖 适量（可选） - 清水 1200ml 烹饪步骤： 1. 食材预处理： - 山茱萸用清水浸泡10分钟，去除浮尘。 - 白莲子提前浸泡2小时至软，若未去芯需用牙签挑出莲芯。 - 干百合用温水泡发15分钟，洗净备用。 2. 炖煮流程： - 砂锅/养生壶中放入山茱萸、白莲子、百合、红枣，加足清水。 - 大火煮沸后转小火慢炖40分钟，至莲子软糯、百合透明。 - 依个人口味加冰糖融化，关火焖5分钟即可。#每日分享#快来一起尝个鲜 #煲汤#山茱萸#舌尖上的美食

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高蛋白营养粉 不含磷和家，176三大盒，下方小黄车可以购买。

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姐妹们 立秋了 伏湿膏赶紧安排上，早晚来一勺！#伏湿膏 #清养膏 #五指毛桃 #李时珍 #强烈推荐

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