
哑铃肩背手臂塑形!#练背 #练肩 #手臂训练 #居家健身 #塑形
发布时间:2025-10-15 20:38:17
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含胸驼背、圆肩溜肩的姐妹看过来!练背真的很简单!每天坚持一首歌的时间,一对哑铃,重复几个动作,紧致有型的身材会找上你!#居家锻炼#美背 #减脂塑形 #体态矫正 #瘦手臂
2025-10-17 23:48:11
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