开始懂了,让自己好好的!#情绪管理 #焦虑#情感#日常分享
发布时间:2025-09-05 22:53:33
标签滋补保健
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#甘肃深山野党参段太香了! 从甘肃深山挖来的野党参,切好的段儿品相超实在~黄棕色的圆柱段上带着细密纵纹,断面能看到淡淡的形成层环,摸起来稍韧却扎实,晒干后的自然草本香特治愈! 平时煲汤丢几段,汤里满是党参的醇厚;泡酒泡上些,酒香里裹着山野气;泡茶更方便,热水一冲,党参慢慢舒展,喝着自带清润感,怎么吃都嘎嘎香! 这深山里的好东西,新鲜又地道,煲汤炖肉泡茶都离不开~ #甘肃野党参 #党参 #大自然的馈赠 #超便宜超划算
2025-09-05 22:53:33
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山茱萸莲子白合羹做法。食材准备: - 山茱萸 10g - 白莲子 15g(去芯) - 干百合 10g - 红枣 3颗(去核) - 冰糖 适量(可选) - 清水 1200ml 烹饪步骤: 1. 食材预处理: - 山茱萸用清水浸泡10分钟,去除浮尘。 - 白莲子提前浸泡2小时至软,若未去芯需用牙签挑出莲芯。 - 干百合用温水泡发15分钟,洗净备用。 2. 炖煮流程: - 砂锅/养生壶中放入山茱萸、白莲子、百合、红枣,加足清水。 - 大火煮沸后转小火慢炖40分钟,至莲子软糯、百合透明。 - 依个人口味加冰糖融化,关火焖5分钟即可。#每日分享#快来一起尝个鲜 #煲汤#山茱萸#舌尖上的美食
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