#第二课堂 同步课本,每课知识点更加详细,帮助孩子学习,提高效率#开学必备 #小学语文
发布时间:2025-08-25 22:12:30
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2025-08-25 22:12:30
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夸孩子我有1000句 父母必须学会的彩虹屁 如何正面管教家庭 想要孩子听话,主动配合你,只需要换一种说话方式 #亲子教育 #孩子教育 #家庭教育 #家长必读 #读书
2025-08-25 22:12:30
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“因小事爆发的情绪,通常只是冰山一角”你会不会因为蚊子一样小的事情,却感觉压力像大象一样,很难控制住自己的情绪? 情绪不会消失,它只是被埋了,有朝一日会以更丑陋的方式爆发出来,一再被忽略的感受和那些咽下的委屈,只会像雪球一样越滚越大。所谓旧事重提,只因为它从未被妥善解决。 如何让自己恢复平静,在被在这本书里作者给出了答案,他以独特的视角和生动的比喻探讨人类内心深处真正的不安和需求,通过蚊子和大象的隐喻告诉我们,如何重获内心平静。 #躲在蚊子后面的大象 #情绪 #情绪管理 #心理学 #治愈系书籍推荐
2025-08-25 22:12:30
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读完这本书,我与自己和解了!引发负面情绪的,从来不是眼前的“蚊子”,而是藏在它背后的那头“大象”。就像这本书里说的:没有人能永远保持强大、自信与冷静,所以生气、恐惧、担忧、受伤等不愉快的情绪,本就是面对烦心事时最正常的反应。 关键从不是压抑情绪,而是学会处理情绪。这本书比《蛤蟆先生去看心理医生》更贴近生活、更易实践——它用六大途径帮你揪出藏在背后的“大象”,以七大方法教你赶走坏情绪。读它的过程,就像亲身经历了一场贴心的心理咨询。 如果你是讨好型人格,总因敏感而自卑,或常被孤独、抑郁困扰,一定要去读一读这本书!#心理学#情绪管理#拒绝焦虑#好书推荐#治愈系书籍
2025-08-25 22:12:30
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