别人的看法并不重要！#情感共鸣 #解压治愈 #焦虑内耗

上岸战胜心理内耗 告别焦虑内耗 摆脱自卑高敏感 战胜自我书籍

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一边内耗，一边自愈，一会想开了，一会又纠结了，想发个朋友圈诉苦，好像不太合适。想找个人倾诉一下压抑的心情，可是翻遍了所有社交软件才发现没有一个人可以去诉说。于是你又像往常一样，咽下所有的情绪，默默打开视频，在别人的故事里对号入座，在陌生的评论区来倾诉内心的苦！ #情感共鸣 #解压治愈 #焦虑内耗 #提升自己

2025-08-13 17:16:00

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事压不垮人，情绪可以!真正厉害的人都是能够控制自己的情绪的，读完了这本《@上岸》，整个人都豁达了!#情绪管理 #读书#治愈书籍推荐

2025-09-08 19:10:17

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事压不垮人 但情绪可以 如何缓解我们的情绪 这本书的内容能帮到我们.#读书成长 #读书 #女性智慧 #好书分享

2025-10-20 12:26:01

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初中专用全套课本包书皮自粘透明初一七年级书膜书本保护套A4尺寸#自粘书皮 #自粘书皮保护套 #自粘书皮环保 #自粘书皮防水耐磨 #自粘书皮膜

2025-08-31 23:17:12

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#新高一 暑假跟着#必刷题 ，科学规划打卡，开学轻松进入重点班#准高一 #暑假充电计划 #高中

2025-08-31 23:17:12

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高中数学成绩不理想，暑假不用补课，看张雪峰老师的 高中数学笔记就够了，所有的笔记已经把课本重点总结 好了，拿到了孩子直接就可以用，高中马上进入复习， 知识点融合，避免发生孩子心乱如麻的情况，加油！# 张雪峰 #高中数学 #提分笔记 #提分秘籍 #高中家长必 读

2025-08-31 23:17:12

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千万别等孩子撞破了头再给他看漫画版《反脆弱思维》!#为人处事 #孩子教育 #家庭教育#人情世故 #处世智慧

2025-08-31 23:17:12

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24版53初中同步试卷五年中考三年模拟七八九年级上下册数学英语文#国风短裤套装 #连体裙式泳衣 #女式运动衣 #14-17岁男中学生牛仔裤

2025-08-31 23:17:12

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大家千万不要被骗了，正版的渔樵问对是长这样的，根本不需要二三十#谋略#国学

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#许嵩 #许嵩演唱会 #呼吸之野

2025-08-31 23:17:12

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作为父母，尽早给孩子看这套《漫画逆商思维》，锻炼逆商思维，让孩子强大、机智不好惹。#儿童心理 #逆商思维

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对中国的事，我认真得很。#许倬云新书 #千秋一脉#好书推荐

2025-08-31 23:17:12

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