秋冬天气比较干燥,漂亮的姐妹都喜欢喝这道小甜品,桃胶雪燕皂角米银耳羹。首先桃胶皂角、米、雪燕分开浸泡一个晚上,再用清水冲洗一下就可以了,没有什么杂质。锅中放入银耳、桃胶、皂角米,加入适量的清水煮三十分钟,出胶后加入雪燕、冰糖、枸杞,再煮十分钟。喝之前加牛奶,经常来一碗,脸上水嫩嫩。#桃胶三宝

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发布时间:2025-10-21 10:11:27

标签滋补保健

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