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横叉是中国舞基本功训练中不可或缺的核心环节 其重要性主要体现在以下几个方面: 1. 拓展动作幅度,增强艺术表现力 这是横叉最直接、最显而易见的作用。 2. 提升身体能力,为高难技巧奠基 横叉是身体综合能力的体现,也是完成更高难度技巧的基石。 3、 体现专业素养与训练规范性 在中国舞的专业领域,横叉是入学、考核、选角的基本要求。#舞蹈生 #一字马 #舞蹈课堂随拍 #日常练功记录 #每一个舞蹈生都有一个难忘的瞬间
2025-10-09 09:35:00
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气质美鞋🔥火爆上新!斜纹编织羊京尖头绒里高跟鞋小跟鞋!#卖货娱乐两不误 #维维啦女鞋 #高跟鞋分享 #尖头高跟鞋 @维维啦 (萌宝)母后 @维维啦女鞋客服号 @维维啦女鞋小号
2025-10-09 09:32:13
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阳台党晒被终于不用“挤破头”!以前晒被杆不够使,被子堆着挪来挪去,阳台总乱糟糟;现在有了这个圆形旋转晾衣架,轻轻一转,被子正反面都能晒足太阳,风还能从间隙钻进去,干得又快又彻底。不管是厚实冬被还是松软绒毯,往上搭都稳稳当当,承重能力完全不用愁。最贴心的是收纳时折起来就一小段,阳台角落、衣柜缝里随便塞,半点不占空间。晒被省力,收纳省地,真是居家必备的宝藏好物! #好物推荐🔥 #不锈钢螺旋晾晒架 #省空间 #家用好物#实用生活小妙招
2025-10-09 09:32:08
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