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今天分享一个莲子炖奶的做法,我们先准备一点莲子,用水泡发一个小时左右,我用的是这种通心莲,个头均匀,品质还不错。然后准备黄冰糖和牛奶,先将莲子和黄冰糖放入锅中,加入适量清水,大火煮开后转小火炖一个小时,最后倒入牛奶,再煮上几分钟就可以出锅了,香甜又美味。#董老师 #莲子 #强烈推荐 #白莲子 #美食
2025-09-19 20:10:58
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